About the Author: Melanie Weiss
En agosto de 2009, Melanie Weiss tuvo una inspiración para un producto que haga seguimiento de ingestión de carbohidratos más rápida y más fácil para los diabéticos.
Melanie Weiss tiene una maestría en administración de salud de West Chester Universidad de Pennsylvania.She ha escrito sobre temas de salud y bienestar para las publicaciones en línea e impresos, así como currículo para libros de texto escrito. Ella vive fuera de Chicago con su familia.
¡Coma carbohidratos con confianza! Es importante comer aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos en cada comida o merienda para mantener sus niveles de glucosa en la sangre dentro de un rango específico. Sin embargo, usted puede preguntarse, ¿qué alimentos contienen carbohidratos y en qué cantidades?
SureCount proporciona la información que necesita para tomar decisiones informadas sobre carbohidratos para el manejo satisfactorio de la diabetes. Si usted tiene pre-diabetes, diabetes gestacional, diabetes tipo 1 o tipo 2, o simplemente quiere o necesita mantener un consumo constante y regulado de carbohidratos a la hora de comer, SureCount proporciona una guía de referencia rápida y fácil.
SureCount es también una guía valiosa para aquellos que cuidan y cocinan para personas diabéticas, ya que se puede usar como un planificador de comidas para diabéticos.
SureCount ofrece una lista práctica y ordenada de cientos de alimentos diarios ricos en carbohidratos divididos en las siguientes 11 categorías:
Lácteos, cereales, granos, jugos, frutos secos, legumbres, verduras, alimentos para aperitivo, dulces, alimentos combinados y alimentos libres.
Cada alimento se estandariza en 1 porción de carbohidratos (15 gramos de carbohidratos). Esto facilita elegir rápidamente los alimentos y tamaños de porción que se encuentran dentro de las pautas de consumo diario de carbohidratos que recomiende su profesional de la salud.
Editor, Traker Company
